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团体心理是一种通过集体互动和沟通来帮助个体解决问题和提升自我认知的心理辅导方式。在团体中，您会与其他家长共同参与活动、讨论、分享经验，获得情感支持和成长。每个人在这个过程中不仅能听到其他家长的声音，还能通过互动和反馈更好地认识到自己的情感需求和行为模式。

• 增进亲子理解：您将学会如何理解孩子的内心需求，避免误解和冲突。通过其他家长的分享，您可能会发现有时候孩子的“叛逆”行为只是因为他们缺乏正确的表达方式。

• 情绪管理技巧：学会如何在面对孩子情绪爆发时，保持冷静，科学有效地应对。比如，学会如何在孩子情绪失控时，采取适当的语气和行为来缓解紧张气氛，帮助孩子逐渐恢复情绪。

• 沟通技巧提升：通过互动和练习，掌握如何与孩子建立平等、有效的沟通。您会发现，很多时候问题并不在于孩子，而在于家长与孩子之间没有找到合适的沟通方式。

• 家长支持系统：与其他家长分享经验，互相鼓励，获得情感支持，减少育儿压力。作为家长，您不再是孤军作战，在团体中，您将找到志同道合的伙伴。

在这个团体中，我们将通过一系列具体的活动和互动，帮助家长们提升与孩子的沟通质量。每一节课都会有特定的主题和目标，帮助您在实践中掌握沟通技巧。

具体流程：

在您报名后，我们会安排一次入组访谈，了解您的具体需求、孩子的情况以及您目前在亲子沟通方面的困惑。通过访谈，我们会确定您是否适合参加本次团体，双向选择，并且可以更好地为您定制适合的团体内容。

您可能曾经觉得，无论怎么和孩子说话，孩子总是觉得您在命令他/她，甚至出现反叛情绪。在这一节活动中，我们将教您与孩子说话的一些技巧，如何保持平等、沉着、冷静的态度，让孩子愿意靠近您。

有些家长可能会遇到孩子封闭内心，不愿意和自己分享想法的困境。在本节活动中，我们将通过倾听技巧和反思练习，帮助家长学会如何真正倾听孩子的话语，理解他们的内心世界。您将学会通过非批判、非评判的方式，给孩子提供一个安全、开放的表达空间。

孩子的情绪暴躁、无理取闹，常常让家长感到困惑和疲惫。在这一节活动中，我们将帮助家长解读孩子情绪背后的深层原因，并学会如何应对孩子的情绪，而不被情绪困扰。

很多家长常常觉得孩子的想法无法理解，不知道孩子到底想要什么。通过这一节活动，您将学习与孩子有效沟通的技巧，了解孩子的真实想法。

费用：

• 父母二人共同参加：500元/次/120分钟，4次团体2000元，加上入组访谈一共2500元

最低人数：3人，最高人数：10人

慢兔心理：深圳市南山区大冲商务中心A座711

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在我们的团体中，您可以放心分享您的想法和困惑，因为所有的信息和讨论内容都将严格保密。我们深知家长在育儿过程中面临的压力和挑战，您在团体中所分享的每一份情感、每一段困惑，都将受到尊重和保密。团体成员之间也都承诺保守彼此的隐私，确保每位家长在这里得到最安全、最支持的环境。

活动报名：

入组访谈时间为2025年3月1日至3月14日，名额有限，欢迎尽早联系慢兔心理小助理进行报名。

让我们一起走进孩子的内心世界，破解亲子沟通的密码，帮助孩子和家长走出困境，建立更加和谐、温暖的亲子关系。