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赋能美好生活 · 芝士下午茶

提到小S，你现在会想到啥？

她又哭了？

？？？

对的。

这几年，小S的新闻后边大多尾随的是“崩溃”、“大哭”、“矫情”这样的词。

曾经的台湾综艺女王，怎么就变成了爱哭鬼了呢？

从光芒万丈到自卑奔溃。

康熙停播后，她仿佛被废掉了一身武功，露出来的只有茫然无措和自我否定。

现在的她总是羡慕别人，贬低自己是“无用中年妇女”，却忽略了自己的热情勇敢、活力四射、开放大胆，是稳坐综艺女王宝座的人生赢家。

心疼她的同时，是不是感觉这样的她有点似曾相识？

看不到自己优点的人，是很难激发生命的潜能去热爱去创造的，甚至，开心和快乐也是别人的，与你无关。

如果你经常陷入自我否定的怪圈，诸如：

看不到自己的优势，

又不知道如何激发自己的优势，

定了一个又一个小目标没一个真正开始的​

那么，本期的「芝士下午茶 · 行业知识分享」：《改变的第一步，用教练技术激发自我潜能》，我们邀请来了国家二级心理咨询师、资深危机干预专家杨煜老师，为大家分享，用教练技术帮你发现潜能，唤醒潜意识里的能量，了解自己的渴望和使命，告别拖延，行动起来。

内容很赞，你一定不要错过！

1. 什么是教练技术？

    1.1 互动小游戏：你心中的超级教练

    1.2教练技术的起源与定义

    1.3 教练技术的作用、范围和特点

2. 决定潜能的是什么？

    2.1互动小游戏：未来自我的想象

    2.2介绍VEVAR教练价值观模型

    2.3 如何创造你的愿景Vision？

    2.4互动小游戏：Who you are

    2.5互动小游戏：创造你的“愿望板”

3. 资源从何而来？

4. 改变从何而来？

    4.1改变四阶段模型

    4.2激发改变的问话模式

    4.2模拟练习：帮助你的同伴改变第一步的练习 

1. 探索自我心智模式

2. 探索渴望的目标，向内拓展动力，向外探索资源

3. 了解改变的动力与阻力，学习促进改变的谈话技术

 ▸ 时间：2019年10月19日（周六）14:00 - 17:30

· 小提醒：请小伙伴们准时到场，芝士君13:30开始签到。迟到者需按照【迟到分钟数*1元】给现场微信群里发红包，封顶50元。

 ▸ 地点：虹口SOHO3Q 副楼-1楼分享大厅 （虹口区乍浦路512号）

​从soho3Q-副楼侧门，即可进入1楼分享大厅

 ▸ 本期活动参与人数：限50人。

 ▸ 活动费用：「含场地费、饮料和小食」

    - 早鸟价：48元/人（10月17日24:00前付款）

    - 晚猫价：60元/人（10月19日12:00前付款）

    - 空降狗：现场收费 80元/人