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第二季 秋末，AOYUE Health Travel Ⅱ排毒体验游（199元包含食宿）————佛山·仙湖

我们再次开启湖畔的身心健康之旅，带上你心仪已久爱人、带上你多年未见的好友一同开启健康的生活方式，“爱旅行 要健康”活出人生的高境界。

秋末的湖畔，我们再次向重视健康的你，推荐一次特别旅程：AOYUE Health Travel Ⅱ体验游，开启一段自然呼吸，排毒减压的时光。

当太阳升起，又是一个崭新的自己。一段与自然亲近、自我对话的时光，通过改变生活方式排毒减压的同时，身心重新得到净化与修炼。准备好去认识那个心灵纯净、体态轻盈的自己了吗？

AOYUE Health Travel Ⅱ体验游

我在那片纯净湖畔等你

关于AOYUE Health Travel Ⅱ

你可能会问到的问题

你在这些关键词里：

减重10斤  年轻10岁  肩颈腰椎  亚健康  酸性体质  提升肌肉质量  分解脂肪含量  婚礼及活动突击纬度  重烟酒者  高血糖  高血脂

Q：哪些人适合参加AOYUE Health Travel Ⅱ？

A:如果你遇到以下问题，我们更推荐你参与这一次营会，让身体得到净化和休息。

1、不良生活习惯：不吃早餐，饮食不规律，快餐，饮酒，熬夜……

2、各种疲劳乏力，消化不良，肥胖或消瘦以及循环系统慢性病体质。

3、长痘、长斑……各种皮肤问题。

4、免疫力低，常生病。

Q：AOYUE Health Travel Ⅱ 有什么作用呢？

A:用健康的方式排毒，有多种对身心有益的作用，主要有以下功效——

1、净化肝胆，调节寒湿热性体质，避免产生慢性疾病。

2、肤质改善，曲线窈窕，让身体年轻精神。

3、提升身体各项机能：改善偏食、消化不良、易生病等。

仙湖是 AOYUE Health Travel Ⅱ 在佛山选定的唯一营地。

本次训练营的排毒课程也是由泰国资深导师针对中国人的饮食习惯与身体状态度身定制。

奥悦将中西餐融合，调配出符合中国人千年来的健康膳食。通过每一餐的五谷膳食、纯粹天然水和食物，以自然的力量进行排毒、清洁，让身体得到充分休息与复原，让我们静心领略自然之美。

在这神奇的蜕变与成长到来之前，让我们重新认识彼此。再见，被工作与生活反复拉扯的自己；你好，拥有健康与简单快乐的自己。

用欢乐与游戏创造孤独最热闹的一天，结交一群有趣的伙伴，创造一个全新的自己。用“进化论”游戏拉近你我之间的距离，同时也告诉自己2天的时间全身心投入，我们要一同释能进化成全新的自己。

开启一段净化身心的清洁之旅

这些食物可能来自土壤或深海，充满维生素、矿物质与氨基酸，由于叶绿素含量较高，我们也将其成为绿色食物。

超级食物就像一个催化剂，它能够清走惰性菌群，更新悦性、活性菌群，调整肠壁结构，使得肠道处在一个更加健康轻松的状态，能够更好地吸收食物与能量。

当身体得到了所需的营养与能量，对于食物的需求也会有所调整，超级食物中蕴含的能量也能一定程度加强免疫系统。

最终把这种健康的饮食结构与厨房美学带出排毒营，带到我们的日常生活中的每一餐。

瑜伽Yoga

Cleanse Detox Course 中的瑜伽课程是系统的，从帮助减压、改善平衡的哈他基础，到调节呼吸系统、提升气息的呼吸冥想，再到塑造线条、向内部输送能量的阿斯汤加瑜伽，它们与生食共同作用，改善机体的循环系统，以智慧、科学为前提，重塑你的迷人曲线。

瑜伽也不仅仅是瑜伽，它是瑜伽室内面朝仙湖的冥想，是草地上阳光撒在脸上的暖暖温度，是站在栈道上，迎接四面八方而来的自然气息时充沛的体能，是在草坪上感受到的愈发洁净的身心。

高效训练CrossFit &TRX

CrossFit 与普通的健身不同，它更接近自然的健身，追求的绝非简单的肌群训练而是身体素质的整体提升。

有氧与无氧穿插，通过高次数、快速与爆发力的动作，使得训练者的心肺功能、耐力、力量、爆发力、速度、灵活性、协调性、敏捷性都有大幅提高。

跑步Running

如果你沉迷于连绵不绝的绿与藏在密林深处的啾啾鸟鸣，仙湖的高氧湿地公园则会顺着你的每一次呼吸净化心肺。

结束了一天的课程，当夜幕低垂，我们围坐在一起，分享心得，当冥想时迸发的火花得以交流，当训练时产生的进步得到肯定，你会庆幸自己不是一个人，并惊讶于伙伴的力量。

我们有幸见证彼此的蜕变，很高兴认识你，那个比昨天更好的自己。

洁净的食物帮助净化排毒、系统的运动协助改善身体，睡眠质量自然会提高。

再辅以舒缓的面膜与放松肌肉的心灵引导，轻松进入黑甜乡。

人体有了充足的养分、饱满的精神状态，自然能够促进机体的毒素排出，加速细胞生长，由内而外达到最佳的状态，宛若塑颜。

在佛山仙湖，在这片美好而浪漫的湖畔，AOYUE Health Travel  Ⅱ的营员们即将挥汗如雨，在这个过程中开始关照自己、爱自己，进而有余力去爱周围的人。

收获一种美好健康的生活方式

本次公益排毒班，课程学习资料免费

每人仅需承担老师交通费用、酒店会场费用等199元

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