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【活动简介】

愤怒、焦虑、沮丧、抑郁......您是否也曾陷入情绪化的恶性循环。

本想佛系养娃、养老公，

却经常画风突变立地成魔，

舌战孩子，手撕老公，自己也控制不住自己...

如何正确对待自己的情绪？

如何打破愤怒-自责-愤怒的情绪化循环？

如何修炼成真正的佛系宝妈？

如何和不听话的老公好好说话？

为何在面对孩子时突变焦虑妈妈？

如果您也有这些困惑，

如果您也无处安放这些情绪，

欢迎来

千丁Live线下课堂

2018年6月24日

@重庆龙湖源著天街

我们邀请到

爱我们学院创始人 

国家高级心理咨询师 

《婚姻家庭咨询师（三级）教材》编者 

畅销书作家 

周小鹏老师

我们带上你，

你带上你的老公，

花最少的时间，

尽最小的力气，

用最简单的招，

做好情绪管理，

最大幅度提升家庭生活的品质。

【嘉宾简介】

她是全国最懂爱情、最懂婚姻的人之一。

她是爱我们学院创始人 、国家高级心理咨询师 、《婚姻家庭咨询师（三级）教材》编者 、畅销书作家周小鹏老师。 

她曾做客凤凰卫视《鲁豫有约》，央视《欢乐一家亲》、《真爱我做主》，天津卫视《爱情保卫战》、《幸福来敲门》，北京台《非常向上》、《生活大调查》等多家卫视情感新闻评论类节目。

曾著有《找一个有缺点的人结婚》一书，一经出版就占据各大图书网站头版，销量稳步上升。当当网限量购买，京东一度断货，好评如潮。

开发设计了国内首个婚恋培训系列课程《魅力爱人成长计划》。受到广大粉丝及网友的喜爱。

【时间&地点】

时间：2018年6月24日 13:30-17:00

地点：重庆龙湖源著天街（重庆市江北区福康路25号龙湖源著南区）

【报名方式】

请点击活动行页面“我要报名”填写报名表

【活动主题】

面对孩子，秒变情绪化妈妈？——你需要佛系辣妈秘籍

【您将收获】

1.如何正确对待自己的情绪。

2.如何打破愤怒-自责-愤怒的情绪化循环。

3.如何修炼成真正的佛系宝妈。

4.如何和不听话的老公好好说话。

5.如何不在面对孩子时秒变焦虑妈妈。

【熊孩子的暑假撞上熊老公的世界杯，

佛系宝妈如何度过吵架旺季？】

看完5集主角是一只长得像电吹风的猪的，

那个不可言说的动画之后，

熊二宝尖叫着要到外面遛遛，

出门5分钟，他纵身跳进路边的一滩积水，

在泥水里蹦跶，

满身泥点，嘴里还不断发出“哼哼哼”的猪叫声...

此刻的我，本该在暴怒和破口大骂中二选一，

但是我没有，我那么佛，怎么会责备孩子？

40分钟后，把熊二宝收拾干净，

扶着酸痛的老腰要准备做晚饭。

小学三年级的熊大宝臊眉耷眼地回家了。

扭扭捏捏地上交了他期末考试的成绩单，

掐指一算，

语、数、外三门加在一起也没到150分？

扫了一眼厨房，

此刻的我，本该在白萝卜和铁棍山药中选一个武器，

但是我没有，我那么佛，怎么会殴打孩子？

深呼吸108下，

我的情绪逐渐平稳，

熊老公来电：

“老婆，今晚不回家吃饭啦，

几个好哥们约了个局，嘿嘿嘿。”

我重重关上刚加了四人份大米的电饭煲，

此刻的我，本该在熟练掌握的粗口中20选10，

但是我没有，我那么佛，怎么会言语侮辱老公？

给熊大宝做了个暑假作业进度表，

又讲了6个故事把熊二宝哄睡后，

23:00终于敷上睡眠面膜，安然躺平...

“DUANG DUANG DUANG”

是谁的小巴掌在玩命拍打我的门？

老公回来了，

揉了揉眼睛，

我没看错，

喝多的不是我，

我老公不是一个人，

他领着一群人回来了，

都穿着我肯定认不出是哪个国家的球衣...

“进来.....都进来...我家电视大，

看球超...超...超...爽！”

此刻的我，本该选择，

揪着喝得与月亮肩并肩的老公暴打一顿，

但是我没有，我那么佛，对吧，

我直接把电视机砸了！

凌晨2点，

等我发完脾气，

给老公脸上的巴掌印上药，

收拾好残局，

把被吵醒的娃哄睡。

看着脸上有泪痕的娃，

破碎的电视机，

肿胀着脸蛋的老公，

我突然又佛了，

觉得自己好爱我的家人，

回想今天一天的情绪波动，

陷入深深的自责中....

当熊孩子的暑假撞上熊老公的世界杯，

这个夏天有1到2个月的时间，

每天有好几次都陷入打大人还是打孩子的纠结之中，

面对年度吵架旺季，

你的情绪准备好了吗？

我们带上你，

你带上你的老公，

花最少的时间，

尽最小的力气，

用最简单的招，

做好情绪管理，

最大幅度提升家庭生活的品质。

【主办方简介】

千丁学院关注生活、心理、育儿、健康、情感等家庭相关话题。

我们的产品——千丁Live不仅有线上音频课程，提供碎片化学习方式，让您在短时间内获得有效知识。还有线下面对面课堂，将大咖邀请到您身边，深度交流，确保您学懂会用。

世界从未辜负一个用心生活的人

时间永不苍老一颗坚持学习的心

千丁学院与您同行

一起重新发现生活

Life is to be lived.

此生，值得一过。

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