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此时此刻，随心所动——鼓圈体验沙龙

什么是鼓圈？

 鼓圈，顾名思义，就是一群人围坐成一圈演奏各种乐器（不仅限于鼓）。

它是一种特殊的团体即兴打击乐演奏形式，参加人数少则3-5个，多则上百成千。场地可以在室内，也可以在室外。

鼓圈的魅力

在这里，没有错误，没有评价，没有乐谱，没有年龄限制，也不需要任何音乐基础。也正是因为这样，鼓圈才有舒缓压力、放松身心、提高自信、改善社交能力等积极的作用。

一个拥有“此时此刻”的音乐即兴演奏团体，彼此面对面，既会发生各种趣事，也会发现各种不同的人。经历了发现他人、观察他人、聆听他人，最终形成理解、接纳、包容着与我们不同的人，让人们放下分歧与对抗，相互尊重、欣赏、相互分享彼此的喜悦。

音乐是一种表达性艺术，鼓圈更是如此，完全凭心所动。鼓圈不仅仅是敲鼓，也是让你释放自己、了解自己的过程。

团队击鼓被证明是最为有效的团队精神建设方法之一，其效果立竿见影。 

老师介绍

      桂    敏

个人介绍

国家二级心理咨询师

《社会心理指导师》教材编委成员及讲师

澳大利亚达利奇中心认证叙事疗愈师\督导师

青少年抗挫力培训师

VMC二级鼓圈引导师

国家一级健康管理师

中国心理卫生协会会员

鼓圈引导师联合会（DCFC）成员

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咨询流派

后现代艺术治疗流派

擅长领域

熟悉儿童和青少年心理特点，

大量有效的家庭教育指导经验。

对儿童和青少年的注意力问题及

不良情绪问题、改善亲子关系、家庭成员、

个人成长等方面有丰富的工作经验。

受训经历

• 中澳国际叙事系列课程，初中高级培训班及各专题工作坊

• 经典精神分析基础课程

• ​鼓圈引导师师资培训

• “KATR DONOHUE国际表达性艺术治疗”

• 高天音乐治疗高级工作坊

• 青少年抗挫力培训师课程

• 国际现代精分释梦理论与实操

• 积极心理学基础理论与技术

• 沙盘游戏师认证课程

• 音乐治疗团体辅导课程

• 身体节奏教师培训课程

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活动安排

1. 破冰游戏；

2. 乐器的使用；

3. 身体律动、节奏创造；

4. 享受“此时此刻”的音乐即兴演奏。

活动时间：2019年1月16日（周四）19:00-21:00

活动道具：由主办方准备音乐道具：沙锤等。

活动人数：为保障活动质量，限10人

活动收费：活动优惠票59元

活动地址：北京市海淀区苏州街长远天地大厦A1座13层12A01万生心语 （苏州街地铁10号线B口向北200米）

活动咨询：151 1026 0331（同微信）