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自卫防身，优雅武术-心柔会合气道体验课
Tue, 12 Nov 2019 08:00:00 GMT+08 ～ Tue, 31 Dec 2019 21:30:00 GMT+08
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合气道被称为“动中禅”，是一种极为优雅的武术，
同时兼具防身实用性与艺术美感。
● 目标设定
柔韧与拉伸，让身体柔软并充满力量；
学习跟随力量，而不是对抗力量，进而化解力量；
基本的自我保护和防卫技能；
通过运动消除精神与身体的紧张感，减轻压力。
也可通过微信或电话咨询：18898493599
体验课时间为每周二晚19：00-20：30，时长为1个半小时。
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