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喜鹊桥公开课Vol. 07 |让爱情多巴胺持续分泌,将感情保鲜进行到底

2020年10月25日 15:00 ~ 2020年10月25日 16:30

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    很多恋人在相处一段时间后,内心都会些许有点疑惑,随着时间的变化,两人的感情也可以长久的维持下去吗?不论是三年之痛还是七年之痒,都有很多的理论认为爱情注定是无法长久的。



    不知道你们是否曾经有过这种感觉?
    在某个晴朗的早晨,醒过来的刹那,发现自己好像已经不再喜欢对方了。
    在某个平凡的时刻,会突然发现,没有对方在身边陪伴的日子,一个人也过得很好。
    在某个安静的午后,看到对方的时候心里的小鹿好像已经不再跳跃,激情褪去。
       是自己变了吗,还是对方变了。紧接着就会开始焦虑、挑刺、生气、吵架。这应该是大多数情侣在分手前都会经历的恶循环



    当给你带来兴奋、甜蜜、幸福感的多巴胺逐渐减少,内心的激情也会慢慢转为平静。一旦多巴胺渐渐消失,人也就从爱情迷醉状态中恢复过来,就像我们常说的那样,失去了爱的感觉。
    两个人在一起越久,那种新鲜和刺激的感觉就会被生活中的很多小事磨平,但我们也仍然能看到五六十岁的老夫妻们,即使结婚这么多年之后,仍在恋爱。在漫长的人生岁月中,她依然是他眼中最可爱漂亮的少女,他也永远是她身边那个发光的少年。
    本月25日,喜鹊桥特别邀请国家二级心理咨询师清涧老师来为我们解说,如何在经过茶米油盐的洗礼后还可以与彼此感受到恋爱时候的激情,让我们将感情保鲜进行到底



    你在感情金字塔的第几层?

    大多数人可能或多或少都听说过【马斯洛的需要层次理论】,也就是那个著名的金字塔。
    简单来说,马斯洛将人的需求从低到高分为了5个层次,分别是:生理的需求、安全的需求、爱与归属的需求、尊重的需求以及自我实现的需求。
    而你现在处于金字塔的哪个层次呢?你目前的需求你想要的那个需求吗?是止步不前,停在原地接受现实;还是勇攀高峰,去追求更高的层次。



    你了解你的生存姿态吗? 

    第一代婚姻治疗师萨提亚相信人都有求生存的模式,她把这些模式称之为应对姿态。当我们被一些事件触发的时候,我们都会启动应对姿态。这个姿态不是人格类型,而是我们在这个世界上生存下来的一种模式。

    那你了解自己是以什么模式生存在这个社会中的吗?

    面对事物,不分对错的一味指责自己,还是对他人各种不信任不满意?

    处理事情的时候雷厉风行还是无法专注,行事果断还是犹豫不决?

    独立自闭,把自己关在舒适圈里;心力交瘁,不想维持人际关系。;共享交流,却又总是患得患失。

    在这个适者生存,优胜劣汰的社会中,你会继续坚守自己的生存模式还是做出改变!

    亲密关系中你属于哪一类? 

    成人在恋爱中有四种亲密关系,安全型、痴迷型、疏离型、恐惧型。你认为你现在与另一半是什么类型的亲密关系呢?这种亲密关系你是自己能够决定的吗?
    其实决定你属于哪一类型最重要的一个问题——你的性格。
    我们经常笼统地认为亲密关系里产生问题的原因是“性格不合”。那你真的了解自己的性格吗?所以你的性格会让你的亲密关系处于哪一种类型呢?



    感情保鲜的误区中有你吗? 

    和爱人相处的日子里,你是否过度敏感?在爱情中总有一方容易缺乏安全感,缺少信任,总是疑神疑鬼。又或者过于依赖着对方,做任何事情都希望对方陪在身边。也可能是表面的迁就与忍耐,因为害怕吵架的时候伤感情,只能将不满在心中越积越多,然后在某一天爆发的不可收拾。还有每个人都会存在的负面情绪,仗着对方的包容一味宣泄自己的怨气,总有一天再爱你的也会无法忍受。

    你是否也已经踏入了这些误区呢?及时止损,过犹不及。了解问题,发现问题,才能更好的解决问题。

    时间:1025 周日 15:00-16:30
    地点:湖南路328号Wework
    人数:不限
    费用:免费!



    欢迎每一位在感情中困惑,

    或想要探索自己的小伙伴参加!


    清涧老师(陈靓)
    目前担任国家二级心理咨询师、oh卡咨询师、心理绘画咨询师、美国ngh催眠师协会治疗师、华人tah催眠师协会治疗师、感觉综合测评师,以及多家心理培训机构兼职讲师多项职位。
    从业至今与众多学校、街镇、社区等心理咨询及服务项目合作,独立咨询个案时长已达数千小时,团队咨询时长已近千小时。
    咨询风格:人本主义、认知治疗、艺术治疗、亲切温和、同理心强、极具亲和力。
    咨询擅长领域:婚恋关系、亲子及家庭教育、个人成长及自我探索、职业发展、各类人际关系处理、各种原因引起的一般心理问题及情绪困扰等。




    今年,我们将不止专注于脱单!情感、生活、职场、兴趣爱好、对自己更深处的探索……我们和众多老师开启了公开课的合作,希望能从更多维度帮助大家!


    各位有一技之长的小伙伴,欢迎大家加入我们,在喜鹊桥开课!让自己的所学所得,能够帮助更多需要的朋友。


    本次公开课,我们仍旧采取线上线下同时进行的方式。有时间的朋友可以到我们喜鹊桥工作室,静安区江宁路776楼!
    无法来现场的朋友也可以通过xx直播,同步进行观看。






    喜鹊桥的创始人是上海一对恩爱夫妻
    喜欢旅游,
    由旅游相知,相识,最终相守
    在旅途中为彼此留下了一段段回忆
    拥有心理学背景的琪琪和谷哥
    励志要为单身男女脱单做出一番革新



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