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活动性质：请在活动行报名，讲座中没有额外推销或收费

在今天，越来越多的人们感到焦虑和无所适从，没有自信，甚至对社交感到疲乏，恐惧。

因为当我们当众出丑的时候，我们会觉得，周围的人似乎把目光都聚焦到自己的身上，让我们很没面子，觉得很糗，但是心理学的“焦点效应”告诉我们，人们总是会不自觉的高估别人对自己的关注程度，所以，当下一次你害怕因为做错而焦虑的时候，不妨告诉自己，没有关系。

当我们希望加入一群陌生人的时候，不要提前设想“他们肯定不会喜欢我的”，不妨放轻松，多一点好奇心，多一点热情。

当我们觉得自己很糟糕的时候，想一想真的是这样吗？难道不是每一个人都会有不够好的时候吗？

我们缺乏自信的根源，在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中，过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而，建立自信其实是一件你能够独立完成的事情，今天，我们就来通过一些简单的活动和小技巧，教你如何轻松并不失风趣地与人交谈，如何坚定自信地做自己，如何面对恐惧，如何以良好的心态面对负面评价，找回属于你的自信状态。

【讲座大纲】

1、大脑与潜意识的秘密---发现你的思维模式
2、NLP快乐心理学---焦虑和压力正在吞噬你的身心
3、打开生命宝盒---发现自己的内在潜力和价值
4、化阻力为助力---每天10分钟技巧练习，提升你的自信心

讲师介绍：

【讲座时间】：10月19号 周六晚上 （19:00-21:00）

【讲座地点】：深圳市罗湖区红宝路139号蔡屋围金龙大厦16楼1602（是蔡屋围金龙大厦，不是金龙大厦）
【讲座报名】：在活动行页面报名
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【交通路线】
1.地铁：大剧院地铁站B出口，红岭站G出口
2.公交：荔枝公园、寰宇酒店
3.导航：寰宇酒店、蔡屋围金龙大厦