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8月第一期好书共读——《谷物大脑》

2019年8月4日 14:00 ~ 2019年8月4日 15:30

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    为了远离疾病,我们遵循所谓“健康饮食法”摄入大量的麸质、碳水化合物,然而阿尔茨海默症、癫痫、焦虑等大脑和身体疾病依然肆虐。

    为什么会出现这种情况?


    世界公认的神经退行性疾病权威,戴维·珀尔马特医学博士,通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以,来观察,揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相。


    珀尔马特告诉你席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体,甚至改写基因、延年益寿!


    本期线下读书会相约——《谷物大脑》

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    这次为大家准备了个特别的地方来开读书会

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    一轮红日,一杯清茶,一本杂书,一笼芙蓉,几盆翠竹盆景,这便是一天里最欢愉的时刻了。倘若没有切身感受,恐怕很难体味到其中妙处。生活需要悠闲的情趣来调节紧张的神经,但这不是与生俱来的,它可以从书和茶中汲取,它们是经历了世间种种之后的淡泊超然。

    欢迎参加本次读书会!

    茶书益友

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