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——耐挫力，不知道你是否听说过？

——它指的是当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。

在人生的长河中，如果你禁不起生活和社会的砥砺，那么，最终会面临被社会淘汰的危险，自己的人生也会因此而黯淡。

具备良好的抗挫力，不仅可以保护自己免受困难与挫折的侵蚀，还能提高生命的动力，以勇气与智慧去面对这个未知的世界，开拓美好、充满希望的未来。

如果你想自我提升，想多一份克服困难、挫折的勇气，想在挫折中发现机会，收获成长的话，请来到我们蘑菇成长社沙龙吧。

在这里，有同行者的陪伴、也有先行者的引领；

在这里，可以和志同道合的有缘人一起走在成长之路上，彼此支持、相互陪伴；在这里，有心理咨询师——薛贞艳老师分享专业知识，带你提升抗挫力。

这是一场自我探索和成长的奇妙旅程，期待你的加入哦！

本期心理沙龙主题内容：

1.什么是抗挫力

2.组员分享抗挫或受挫故事

3.抗挫力的几大能力

4.抗挫力训练之情绪梳理

活动分享嘉宾

薛贞燕

国家二级心理咨询师  

青少年抗挫力训练师

青岛西海岸新区红十字心理援助队 队长

青岛西海岸新区手拉手公益服务中心负责人

青岛西海岸新区全国社区心理援助中心 主任

擅长青少年家庭类的心理健康咨询

时间：2018年9月1日（周六） 

15:00~17:00

地点：青岛市黄岛区光谷软件园19号楼IUIA咖啡

费用：免费

人数：20~30人

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咨询电话：13573829826杨老师

 温馨提示： 

1.添加微信验证时请标明“蘑菇心理”，报名仅限本人。

2.限青岛地区

沙龙流程

签到14：50

开场15：00  

嘉宾分享15：00-17:00            

合影留念

温馨提示：名额有限，报名要速度哦！报名了一定要按时来哦，不然不来的话下次活动就黑名单啦（坏笑）如果有事确实来不了一定要提前通知我们哦。