【文化乐活】制·动——垫上普拉提体验活动
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垫上普拉提，是一项不受器械、场馆限制的普拉提运动，能增加控制、稳定、平衡、延展等力量的自重训练，在遵循普拉提原理的条件下，根据不同人群的需要设计成难易程度不同的教学课程。
5月的文化乐活，将邀请BC普拉提资深教练Simon，来到震旦博物馆，带大家伸展身心，体验垫上普拉提。
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特邀指导老师
Simon Wu
是美国运动委员会ACE认证教练，拥有非常丰富的私教经验。 作为BC资深普拉提教练，累计超过3000小时普拉提教授经验。可中英双语教学，深受国内外客户的喜爱与信任。
下背部的训练与整体协调性，认识感知身体的位置，通过训练增加下背部的灵活性、稳定性，在生活中（走，坐，站，弯腰等等）动得更舒服更自如，增加身体协调性。
【文化乐活】制·动——垫上普拉提体验活动
活动时间：2018年5月25日（第四个周五）
活动地点：震旦博物馆一楼艺文厅
活动内容：19:00—19:30 签到及自由参观
19:30—20:30 体验授课
邀请老师：Simon Wu 美国运动委员会ACE认证教练
参与人员：社会大众（10人起开）
参与方法：收费活动，88元/人，需预约参加。
其他事项：
Ø 活动签到时，观众需签署身体健康免责声明书。
Ø 活动开始时前一天会统一购买意外伤害险。
Ø 开放博物馆多功能厅为物品寄存场地，并安排一楼保安看管。
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震旦博物馆
