《心态管理》分享会——管理心态、情绪-掌控人生剧本
2019年9月22日 9:00 ～ 2019年9月22日 11:30
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01课程介绍
每个人都有情绪,最重要的是别让负面的情绪来左右你的生活,造成更大的困扰,要掌握自己的第一步就是掌握情绪,学会情绪管理。
你还在为“状态”而痛苦吗？“状态“不好的根源之一就是你的情绪与心态管理还不到位。
很多时候你不管理情绪，就会被情绪控制
想拥有健康快乐的心态？
想有效的掌控自己的情绪？
想从容的应对挑战和压力？
想突破自己的的状态达到自己想要的目标？
想了解人性中的8大需求，更加让工作生活更加和谐？
.......
人的情绪时有波动，但情绪是可以管理的。《心态、情绪管理-掌控人生剧本》分享会帮助你了解自己的情绪与心态，我们一起通过学习心态与情绪管理，学习如何掌控人生剧本！
02课程大纲
（本次活动为分享会，主要围绕情绪心态认知、情绪管理、心态管理持等，时长约两个半小时！）
1.心态与情绪的正确认知
2.了解人性中的八大需求
3.如何体察自己的情绪与心态
4.如何管理好自己的心态
5.通过情绪管理掌控自我人生
03讲师介绍
陈锦荣老师
东莞市德思环境仪器有限公司 联合创始人
樊登读书阅读大使
广东省樊登读书体系认证翻转师
唐俱会长
雪球速读发起人
樊登读书东莞发起人
扫除道学习会推行者
东莞助残公益协会会员
广东狮子会绿洲服务队会员
东莞微道信息科技有限公司 CEO
04活动流程
课程时间：9月22日早上 9:00-11:30
课程地点：东莞市南城区第一国际上午大厦D座4楼
面向人群：想对自我情绪心态有进一步的认知，想要学习心态与情绪管理的每一个书友
活动要求：请准时到场，活动 9:00准时开场，谢绝空降！
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