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关于举办“大众心理健康与情绪管理”培训的通知

各中小微企业：

心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。为深入贯彻党的十九大报告提出“加强社会心理服务体系建设、培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”、中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》要求“加强心理健康服务体系建设和规范化管理。加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养”的要求，努力建设更高水平的平安中国，推进国家治理体系和治理能力现代化，促进公民身心健康，加快实现健康中国战略。

国家卫计委、中宣部、中央综治办、民政部、司法部、人社部、全国总工会等22部委（办）联合印发《关于加强心理健康服务的指导意见》等国家政策文件相续出台，加强心理健康服务迫在眉梢。我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，引起社会各界广泛关注。为帮助企业提高企业人员的心理资本建设，让员工既开心又高效地工作，提升组织竞争力。西安市中小企业服务中心、西安科技大市场特邀中国EAP学院陕西分院、瑞友集团特邀请亚洲组织与员工促进（EAP）协会相关专家共同举办“大众心理健康与情绪管理”培训，对何为心理和情绪以及如何进行情绪管理拥有健康心态的实用方法等进行一次全面的普及和讲解。具体事项通知如下：

一、培训时间

9月20日（星期五） 14:30—16:30

二、培训地点

劳动南路西工大西门北侧创新科技大楼A座5层陕西航空筑梦创新教育科技有限公司会议室

三、参会人员

企业各级层管理人员、人力资源部人员、工会人员、服务职能部门及员工代表相关人员等

四、培训内容

主题： 大众心理健康与情绪管理

1、心理学那些事

  什么是心理？

  什么是情绪？

  什么是心理健康？

2、揭开情绪的神秘面纱

  心理学四大流派揭秘情绪实质

3、大众心理健康和情绪管理实用技法——总有一款适合你

  自我接纳法

  积极应对法

  理性思维法

  成功闪回法

  经验重组法

  举重若轻法

 “三我”和谐法

  找回自我法

  重新归因法

  系统脱敏法

五、培训师资

李不言 教授   全国首届优秀心理学工作者，亚洲组织与员工促进（EAP)协会督导委员会主任委员，中国EAP学院终身名誉院长、学术委员会副主席，中国教育学会家庭教育专业委员会特聘研究员，国家心理咨询师职业培训骨干师资，中国员工心理关爱计划专家委员会主任委员，中科院心理研究所高级EAP签约咨询师，山东省公安边防总队等多家党政军企事业单位心理健康服务专家，中宣部《思想政治工作 研究》杂志、《健康报》、《家庭医学》、《北京晨报》、《健康大视野》、《当代工人》等多家国家级报刊心理专栏支持专家。首创心理自和谐理论应用于个体和团体心理咨询。2008 年李不言作为特约嘉宾在北京人民大会堂出席第二届中国心理学家大会，受到邓楠等党和国家领导人的亲切接见。其事迹被载入中国心理学家大会组委会编纂的《心理学家特刊-嘉宾风采录》

六、费用说明

本次培训为公益性质，不收取费用，请自带纸笔

七、相关事宜

1、报名截止时间：9月19日12时

2、报名方式

通过活动行平台进行报名，关注西安科技大市场

3、如有问题请联系：029-68518759

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