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本书价值

        感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念，它是我们的生理需求，就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。

作者简介

[美]珍妮·西格尔博士（Jeanne Segal）

        心理学家和情绪智力专家，拥有四十多年个人和家庭领域的治疗经验，擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。

你将获得

深刻理解爱的激素及其特征

识别妨碍我们感受爱的坏习惯

了解几种有效的压力管理方法

知道如何建立积极的情感联结

金句精选

1.在一个用自己的思想构造的世界中，我们的推理是不会受到挑战的。

2.真正强大的爱的信号是通过非语言的方式，通过表情、姿态和动作来传递的。

3.尽管生活的道路可能并不平坦，但它完全可以成为一条充满意义和满足感的道路。

沙龙时间：2019年9月19日周四上午9:30-12:30

沙龙地点：北京市石景山区鲁谷石景山路2号花墅

面向人群：热爱读书，希望能够通过学习不断成长，渴望身心灵提升的人士，喜欢艺术，爱美、知性女性

1、本次活动免费，到场朋友须消费一杯饮料；

2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在活动开始前通过微信与您确认。所以请确认自己填写的手机号无误。有任何问题，可致电：18710038997樊登书童 进行咨询；

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名。

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樊登读书：

樊登读书的创始人是前央视主持人，崔永元老师徒弟樊登老师。樊登读书是基于移动互联网的全方位学习平台，帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和担心自己知识吸收率低的人群每年一起读50本书，是由樊登老师带领的专业团队帮助大家选书，并由樊登老师用45-60分钟把每本书的精华内容提炼出来讲解给书友，提升学习效率。樊登读书目前用户人数超过2200万。

花墅咖啡：

原上岛咖啡，老板“好心情”是一个非常多才多艺的快乐帅气大叔，喜欢结交朋友，几乎每天，花墅都有各种特色活动，孩子们的演奏会，书会笔会，展览，沙龙……