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团体成长与疗愈：我们的日常

团体，既是交流也是疗愈也是成长。

成年人的崩溃总在一瞬间。

沧海桑田宇宙空间，我们知道自己微不足道的同时，依然躲不开工作的紧张，择偶的焦虑，孩子的成长，琐碎的日常……

公交车上边哭边吃生日蛋糕的年轻人，咆哮着嚎叫着要离婚的中年女性，因为交通堵塞而嚎啕大哭的连续加班的姑娘，挂掉说会卖车凑钱还债电话然后在车里泣不成声的小伙子……

压死骆驼的，不可能只是一根稻草。

世界在一丝不苟的运转着，生活在一板一眼的前进着，不可否认，成年人的内心需要疏解，困惑需要解决，情绪也需要倾泻。

所以有很多书籍和课程会教大家如何放松，如何减少焦虑，如何强大自己……

人类是群居的动物，自顾自的前进必然缓慢。

有时一个心门的打开总在不经意的一个人不经意的一句话之间。

仅靠着外界的阳光雨露一棵树很难持续茁壮，内在健康有力是成长与强大不可或缺的力量。

交流，总是让人能打开心扉。

积极的生活理念总要在心中郁结疏解了才会生出更好的效果，而一直开心的生活也可以通过团体让自己的正能量更加阳光灿烂并且去帮助需要帮助的大家。

力量来源于交流，学习来源于交流，成长来源于交流，疗愈也来源于交流。

团体的意义就在于此。

六次团体日期：

2月1日开始2月28日开始每周五晚18:30~20:30；具体时间另行通知。

连续六周，每周2小时，共12小时。

​

六次团体安排：

第一次：自我介绍，互相认识，简单分享。

第二次直到第五次：大家分享彼此的快乐、烦恼、困惑，也分享各自良好的经验、认知与理念。互相学习，彼此安慰，解决困惑，共同成长。

不理解去实践，是改变

理解了去实践，是成长

改变别人，是战争

改变自己，是成长

交流主题：

个人成长与职场困惑

爱情与婚姻

育儿与家庭教育

大家想交流的让自己有心结的事件

……

第六次：总结与每个人的感悟。

是的，这不是课程，是彼此交流共同探索一起蜕变。

能改变自己的，只有自己。

能彻底拯救自己脱离困境的，也只能是自己！

活动亮点与目标：

1、专业心理咨询师带领。

2、互动式体验式交流学习模式，具有支持性、成长性和疗愈性。

3、疗愈内心，成长自己，拥有更积极的生活态度。

4、实用落地的交流内容，是日常生活良好助力。

5、六周连续陪伴，让改变看得见，内心滋生喜悦，投入更健康更阳光的生活。

6、更好生活的发动机与加油站，也是生活的观察站。当然，通过团体，也交到了朋友，锻炼了交际，克服了害羞，学到了东西，强化了口才。

7、让所有人对生活的痛苦做出反应的同时，对生活的美丽同样做出反应。

人员要求：

1、身体精神均健康正常。

2、乐于分享开心的事，想要解决不开心的事。

3、希望平淡的生活多出一抹颜色，希望多交朋友，希望锻炼人际交流。

4、希望更深知道生活了解生活感悟生活。

5、人数要求：12人左右（3人以上团体成立）

说明：

中途缺席不予补课，不予退款，请合理安排时间。

报名方式：

1、通过活动行报名。

2、欢迎添加微信报名：15376785848。暗号：团体。

3、报名后将拉您入群。