Location
陕西安康汉滨区香溪路28樊登小读者安康分会
Time
2019/09/06 周五 11:00 ~ 09/06 周五 12:30
这本书不但能够启发你自身的焦虑思维模式
更重要的是如果你意识到孩子有焦虑
你是可以通过学习来引导孩子认识焦虑的真面目，
施行那些克服焦虑的有效方案，而不是坐以待毙。
《让孩子远离焦虑》：帮助孩子摆脱不安，害怕与恐惧的心理课。
01
作者简介
塔玛·琼斯基
美国著名的临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师。她是美国心理协会和宾夕法尼亚行为治疗协会的会员。
02
本书荐语
你的孩子有这些表现吗：
如果你的孩子有这些危险信号，你需要重视了，孩子正面临焦虑。
03
阅读收获
帮助孩子划定他们的舒适区，并且一步一步扩大这片区域。
不要设定过高目标，这容易使得他们产生抵抗情绪。
要让孩子有掌控的感受，决定自己从哪一步开始，孩子享有的掌控感受越多越好。
04
结语
每一章都针对一种焦虑有很多实例，并列举了可以实操的方法，很实用。
你能做的是将这些策略和方法尝试着用在自己身上，
通过练习，展示给孩子，如何面对严酷的生活，从现实中学什么以及如何在现实中生活。
用你的方式，给他示范一个“压力防护层”，告诉他，“你能掌握自己的生活。”
05
绘本-《在教室里说错了也没关系》
别害怕说错，别笑话别人说错，每个人都要勇敢的表达自己的想法。然后作者告诉读者，越害怕说错就越不敢说，越不说就越不容易说对。
在书中大声的告诉小朋友：“别害怕说错，也别笑别人说错。一次说不对没关系，多多练习就会越来越好。
每个人都要勇敢地表达，说出自己的想法。这样才能在热烈的讨论中，一步一步找出答案。
在相互激荡的过程中，大家共同成长。”相信作者这段话也是所有老师的心声。课堂上师生热烈的互动，更是师生双赢的关键。
06
时间地点
家长书籍：《让孩子远离焦虑》
儿童书籍：《在教室说错了也没关系》
活动时间：2019年9月6日（下午19点）
活动地点：安康市汉滨区竹园巷藏一角博物馆东侧樊登小读者(三楼)
面向人群：所有爱阅读、爱分享、爱交流的朋友
联系电话：子白老师：13309153151
糖糖老师：18992512199
07
日程安排
18:50-19:00 活动签到
19:00-19:10 茶香书卷气
19:10-19:50 共读书籍《让孩子远离焦虑》
19:50-20:20 交流分享
20:20- 合影留念
08
温馨提示
1、本次活动费用9.9元/人，樊登读书会VIP、樊登小读者VIP、幸福N+1儿童成长中心会员、奇诺古筝中心会员均可免费参加活动。
2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在活动开始前跟您确认。如果未收到确认信息或对本次活动有疑问，
可致下方电话进行咨询电话：
13309153151（子白老师）17772969086（影子老师）17772969087（郑老师）
3、如带朋友家人来参加，需在此链接报名。
09
关于主办方
樊登读书
是一个帮助国人养成阅读习惯的学习型社区，自2013年成立以来已经吸引了爱学习爱读书的人，为推动全民阅读这个共同目标而努力
目标
帮助那些没时间、没方向、效率低的人群提供每年50本书的精华内容
愿景
帮助3亿人养成阅读习惯
使命
在中国，每多一个人读书，就多一份祥和
读书点亮生活
情感 亲子 职场 观点
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