01
活动介绍
为什么很多人跑步、健身不仅没瘦,反倒胖了? 下定决心去跑步,但没跑几天就停下来呢? 担心跑步会粗小腿?
您将收获到:
1.帮助大家建立一套系统全面的健康饮食习惯;三分练,七分吃,掌握科学瘦身减脂的秘诀。
2.帮助大家普及运动基本常识,初步了解一种无受伤、不费力的科学跑步方法。
3.舒适优雅的环境,结识一些热爱运动、对生活充满激情的书友和马拉松爱好者。
作者简介:
张展晖
健身专家。2008年毕业于首都体育学院运动训练专业。曾就职于柏悦酒店“悦健身”中心,后成为徐小平、潘石屹等企业家和明星私人教练以及多家世界500强公司的健康管理顾问。
02
时间地点
沙龙时间:2020.07.10 19:00--21:00
沙龙地点:樊登小店(长亭店)
适用人群:
—— Keep Learning ——
渴望持续学习、终身成长的伙伴
你将获得:
—— Keep Learning ——
结识有态度、有思想的小伙伴,有温度的社交
Get学以致用的读书技能,构建思维,带你真正理解一本书
双师模式,手把手带你解读,与同频有趣的灵魂碰撞
03
流程安排
18:45-19:00 活动签到
19:00-19:05 热身活动
19:05-19:10 自我介绍
19:10-19:20 分组/互动
19:20-19:40 樊登读书精讲视频一
19:40-20:10 分组讨论
20:10-20:30 樊登读书精讲视频二
20:30-20:55 自测题/总结/反馈
20:55-21:00 大合影
04
翻转师介绍
夏侯宗
樊登读书阅读大使
新余市人民医院急诊科大夫
05
往期精彩活动
06
温馨提示
1、本次活动会员9.9,非会员19.9。
2、我们会在活动开始前一天在群内发送消息确认。
3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名。
本次活动的总负责人:
周丽:15679093636
其他任何问题请联系:
何奕:13807907573
晓静:15279070212
07
关于主办方
樊登读书(新余高新)服务中心
致力于帮助10万+新余人养成阅读习惯
每周一次线上大咖微课;
每周三场线下读书沙龙;
每月线上共读7本书计划;
每年两次私人定制亲子研学;
更多会员增值福利,欢迎来撩。
08
本次活动独家报名平台
本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【樊登读书(新余高新)授权点】提供,请仔细阅读活动内容后报名。
本活动由「活动行」为您开具发票,如需发票,请登录活动行APP提交申请,活动行将在活动结束后7日内为您开具电子发票并发送至您的邮箱。
本活动支持退款,如需退款,请于活动开始时间的24小时之前提交申请,24小时内不接受退款。退款时,活动行将收取票价的10%作为退款服务手续费。
如您在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好沟通、协商解决,您也可联络活动行客服进行协助。
针对虚假活动、内容侵权等行为,欢迎举报;一经核实,活动行有权进行账号管控或内容删除处理。