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樊登读书公益课堂 |《终结拖延症》用有效方法搞定拖延症。
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无事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。
我们都会拖延，只不过程度有轻有重。
按照《今日心理学》的观点，20%的人都认为自己有着积习难改的拖延症。
你是否有过以下情况？？？
1.是否总是把事情拖到最后期限，才开始着手。
2.通常早上到了起床的时间，我都会拖延很久才会起床。
3.即便是那些只需要静心坐下来就能完成的简单工作，我也不想立马开始。
4.即使是那些必须要做的事，我也一再拖延它的开始。
5.准备外出的时候，不到最后一刻，我很少做好准备。
6.即使要做的事情快到期限，我还是经常会把时间浪费在其它事上。
7. 我一再地对自己说：明天我就会把这些事情做完的。
8.没工作计划，不懂时间管理.总是认为时间还有，不急。
9.总是“伪加班”，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做。
10.每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看”。
如果以上情况超过一半以上都有过的话，那么你一定要来参加这次的线下活动。
终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，
再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。
这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。
你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。
这本书虽然篇幅不长，但它提供的这套认知、情绪和行为的三叉戟，
却包含了不少适合实际操作的流程、套路和练习，甚至可以在实战当中直接模仿复制。
本书建议的策略，在结构化方面非常出色，按照作者的说法，熟练使用习惯之后，可以有效预防反复，威力强大。
法国心理学家和教育家朱尔斯·贝约尔认为：“绝大多数人的目标是尽量不动脑子地生活。”
如果你想变得与众不同，各位拖友，开始知而行之吧！
日程安排
18：45-19：00 活动签到 19：00-20：30 自我介绍暖场小游戏 20：30-21：00 课程讲解与探讨 21：00 合影留念
来之前请记得听一遍这本书:
关于主办方
在中国， 每多一个人读书，就多一份祥和 樊登读书秉承这个信念 用一种新的打开书本的方式 带领人们走进书本的世界 我们用读书点亮生活 帮助3亿国人养成阅读习惯
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