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瑜见美好，益起同行」公益瑜伽活动

在快节奏的生活里，给自己一场身心与善意同频的修行！5月16日（周五）12:00 - 13:00、5月17日（周六）9:00 - 10:00，诚邀您走进西便门城墙遗址公园树剧场，参与「瑜见美好，益起同行」公益瑜伽活动，在专业导师的引领下舒展身心，用一份爱心点亮远方孩子的阅读梦想！

明星导师领衔，开启专业疗愈之旅

本次活动由姚文知老师全程指导。姚老师不仅是资深瑜伽普拉提导师，更是国家一级注册建筑师，兼具艺术审美与健康智慧。其丰富的教育背景令人瞩目：拥有全美瑜伽RTY200认证、产后修复理疗认证等多项权威资质，同时精通普拉提五大器械教学。

姚老师的教学融合中医文化、心理学与身心灵成长知识，尤其擅长针对女性健康与体态问题定制课程。无论是妇科调理、乳腺疏通，还是颈肩僵硬、产后修复等困扰，都能在她亲和且专业的引导下，通过精准的体式练习得到改善。从体态矫正到情绪调节，姚老师将用全面的知识体系，带您解锁瑜伽对身心的深层滋养。

公益赋能，11.9元传递无限温暖

活动仅收取11.9元/人参与费用，每一份投入都意义非凡！1 + 1 = 9，象征着微小善意汇聚的无限可能。您支付的每一笔学费，都将以西便门公园的名义捐赠给贵州黔西南楼下小学图书捐赠项目，为孩子们搭建通往知识海洋的桥梁，让书香浸润更多稚嫩的心灵。

自然课堂，在历史底蕴中舒展身心

活动选址西便门城墙遗址公园树剧场，古老城墙与自然绿意环绕，为瑜伽练习营造独特氛围。在这里，呼吸着清新空气，聆听着鸟鸣风声，伴着导师的专业指导，在一呼一吸间释放压力，在一伸一展中重塑身心平衡，完成一场身体、心灵与公益的深度对话。