您查看的活动已结束

​[ 写在前面 ]

几乎每个人都有不良嗜好，但这次讨论的是自己认为已经影响到生活，想从欲罢不能的快感与痛苦交织的状态中自拔的“瘾”。所以痛与不痛，须自己判断。

毕竟有句豪情万丈激励了无数社会人的话，叫：前半生浪荡，后半生煲汤。喝最烈的酒，坐最贵的救护车。敷最贵的面膜，熬最长的夜。

更有句古话叫：人无癖不可交。这金句稳准狠呢，是说一个人连嗜好都没有，一定缺少深情，对物如此，对人更可想而知。

所以，珍惜你的不良嗜好，它可能是你热爱的生活。

[ 根据以上，我们切入3.24要讨论的问题 ]

1、情绪成瘾、物质与网络成瘾等现象分析：如离不开渣男渣女、爱体验刻骨铭心、习惯抱怨、沉溺悲伤、熬夜上网、酒精依赖、购物狂、囤物癖、性瘾、暴食症等；

2、成瘾是因为什么原因才尝试成瘾行为，并且在真的成瘾之后感受到痛苦并受到成瘾困扰却仍然欲罢不能舍不得放弃成瘾行为。除了背后某个没有被满足的心理需求之外，还有其他原因吗？

3、懒（逃避成瘾）：因为懒而造成的种种痛苦和事故，又因为不肯直面问题而陷在放弃与逃避的循环中；

4、与自我和解的针对性方法。

[ 参考 ]  荣格把成瘾行为的人格特征分成5类：

1、被动依赖、从众心理，凡事无主见，行为随大流，对不良事务缺乏批判性；

2、过度敏感、与人交往中过度紧张、焦虑、疑心；

3、性格内向，有内心矛盾冲突时，既不与人交流也没有积极的解脱方式，对外界的耐受性差适应不良；

4、高级意向减退或不稳定，意志薄弱，缺乏对诱惑的抵抗力；

5、情绪不稳和冲动性，易有冲动行为，争强好胜，易激惹，易在别人挑唆激将下接受致瘾源。

[ 特别注意 ]

有主持人和主讲人带领的沙龙形式，以讨论交流和答疑为主。

不是个案咨询、不是丧亲辅导、不是哲学讨论、也没有心灵鸡汤可以喂。

活动时间：2021.03.24（周三） 19:00-20:30 请提前十分钟到场签到

活动地址：重庆南路308号黄浦区文化馆406室（走到楼下看到白玉兰剧场的牌子就上来吧）

主办方：上海大绿洲文化促进中心 /  黄浦区文化馆

主讲人：丁晓春，八极心灵工作室创建人，国家二级心理咨询师，从事心理咨询行业13年个案咨询时间2500小时以上，年团体咨询150小时以上，新闻晨报心理专栏特约撰稿人。