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感受一平方的静心，体验方寸间的拿起与放下，让自己回归正念

EN

2019年6月6日 19:00 ～ 2019年6月6日 21:00

（湖北襄阳）霁月路5-6号银河运动公园出口(忆思特博赞教育)

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一平方米能够做什么？行走坐卧都是禅。任何时候，随时随地，都可以培养让自己静下来的能力。

在繁忙杂乱的工作中，让自己随时处于平静状态，有助于在职场上得到快乐。这八大快乐支柱说：均衡，专注，慈悲，弹性，沟通和联结，正直，意义，开放的觉察。

本书价值

美国知名静心导师为嘈杂职场定制的心灵静谧课，教你在方寸之间，给世界降噪，让心灵重归正念。心打开了，灵感和喜乐就进去了。本书有原理，有境界，更有方法。

阅读收获

·建成职场八大支柱，让快乐、宁静回归。

·诗意与效率并取，以优美姿态抵达成功。

·实现全身心疗愈，在温暖安宁中前行。

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行走坐卧都是禅，寸土之地，都可以回归自然，保持平静。锻炼让自己静心的能力，更好的察觉，更好的生活。

活动流程

1、视频学习

2、内容分享

3、讨论应用

咨询电话：

窦会长：15997242029

书童琴姐：18672723538（电话即微信）

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读书

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