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阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派。

他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体的结缔组织，糅合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。

阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

颂钵，又称喜马拉雅钵

由颂钵发出的泛音声响，能帮助身体放松，同时能平衡、调和人体的七个脉轮。

现今不管东方的印度、尼泊尔、西藏，甚至于西方世界，颂钵已经作为一种作为自然疗法的媒介深受肯定的。普遍用来当做理疗、声音按摩、声音治疗和轮穴平衡。

活动时间

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每周五晚

19:00～21:00

每周六下午

14:00～16:00

广州市天河区天河路365号天俊阁1103-1104

心泉林身心体验空间，坐落于广州中轴线---天河体育中心，空间以心理学为基础特色，让心理学融入瑜伽，让瑜伽打开身体，是工作之余的减压和保养之去处，更是修神修德、修身养性的理想场所。空间严格控制会员数量，采取小班授课，确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的私教级辅导，给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。