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脚掌大地,手上湖泊 —— 脉轮舞蹈与颂钵音疗体验

2019年10月18日 13:30 ~ 2019年10月18日 16:30

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    当所有动作规范被打破,
    当肢体只为自在表达,
    当舞蹈只为赤裸心灵 .....

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    何为心靈舞蹈


            自古以來,舞蹈在人類生命發展中一直扮演著重要的角色。從早期的部落開始,部落族人就藉由舞蹈來凝結團體的力量,以及用舞蹈作為一種與神明溝通的神聖儀式。人類也在各種的社交場合裡跳舞,譬如在豐收的時節,跳豐收舞蹈;在大小慶典中跳歡慶舞蹈,而男女之間也有著求偶的舞蹈。

            而身體的舞動幫助人類連結生理與心理,在跳舞的同時感覺內在的情感,把自己的感受藉由肢體表達出來。所以舞蹈也可以幫助個人達到健康及身心平衡的功效。


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            舞动不是一种专业技能,舞动是我们身而为人的自然本能。其实,一切身体的自然呈现,都是舞动,一切跟随身体真实感受的动态呈现,都是属于你的独一无二的生命起舞。
            我们诚挚邀请你,来体验这样一种舞动没有美丑的评判和比较,没有标准化的动作要求,只需要敞开自己,跟随身心;我们诚挚邀请你,来唤醒内在的那个本能的舞者,品味舞动中天然的快乐与和滋养,走一段由心而发的旅程。
            在印度瑜伽体系里,脉轮我们身体上的能量中心点,沿着我们的脊柱,从尾椎骨到头顶上方,有七个脉轮,对应着身体的不同机能和能量模式,影响着我们的心理、情绪及潜意识层面的种种议题。
            而脉轮舞蹈,是借由脉轮的能量开启而自由流淌的舞动,清理和整合我们七个脉轮的一种动态式的静心以及表达式的疗愈;

    这次活动的内容,是在舞动中经验和整合第一脉轮和第二脉轮,我们称之为『根基之舞』与『流动之舞』。


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    第一脉轮,又叫海底轮,坐落于尾椎,关乎着我们原始生命力以及与大地的连接,等等。原始时代的人类基本上就是围绕第一脉轮而展开生命旅程:他们生命中最大的议题就是,如何存活下来;从心理上讲,它关乎着我们活着的安全感,我们对自己存在的安全感,我们的原始本能,它的阴影面是我们的恐惧。

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    第二脉轮,又叫脐轮,在身体上对应我们的下腹部,我们的肚脐与生殖中心中间,这是我们欲望和情绪的中心,流动着我们日积月累的情绪能量,也是掌管我们五感,我们的各种感官的中心点。

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    关于颂钵音疗


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    颂钵音疗传递的,是我们内在本具的宁静



            颂钵音疗,被施作者会感觉全身如在声音的波流里,一波波的清理涤洗,意识与身体越来越放松,几乎进入睡眠的状态,醒来后神清气爽、宛若新生,也不再陷于意识的纠结里。

            「光音仙境」颂钵音疗是以东方人体的经络系统结合印度阿育吠陀的脉轮学、以颂钵去平衡疏通脉轮与全身经络。疗愈师要在音疗中深层静心,去感受颂钵在被施作者身上传来的反馈,加以微调,去敲出最适合个案状态的音疗。

            老师以丰富的经验和心得,深入浅出地带您进入颂钵音疗的领域。
    致体验者

    在静谧安全的的场域里,让我们沿着一路走来的生命之河,回溯而上,寻本溯源,回到那片原始的生命丛林里,拾起那个原初的赤露的,纯真本色的自己,卸下一切角色,一切面具,

    找回那个原初的纯真本色的自己:一个单纯的赤裸的生命;

    让我们一起在那里:找回自己原初的悸动和鲜活的生命力;
    让我们一起,迸发你原始的千钧之力,
    让我们一起在幽深明净的湖水旁,在那寂静清凉的水源尽头,照见自己;

    以舞动的方式,轻轻地松绑,淡淡地放下,以连接地心的脚掌,送回它们来时的泥土深处里,静待新的萌芽在因缘际会的未来,新的能量破土而出,破茧成蝶;
    没有说出来的话,以你的身体来表达,没有疏通的结,让身体来接管吧;
    以你水样流动的手掌,编织你生命的篇章;和着我为你带来的美好音乐,自在绽放吧!
    而这,就是你的生命之舞!
    ——微微

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    02

    时间地点


    体验时间:2019.10.18  13:30~16:30

    体验地点:上海市番禺路390号4楼  红量美学工坊

    面向人群:高压人群及心理学爱好者,希望通过舞蹈和音乐释放自己内心的伙伴


    本次活动均由此信息报名通过,因需场地准备物料,谢绝空降,准时出席。

    参加本活动者无需具备任何舞蹈音乐基础,适合所有有感应的朋友


    03

    流程

    13:30-14:00   活动签到

    14:00-14:05   美学工坊致启

    14:05-15:35  『心灵舞动』 微微带领

    让肢体自在表达,让心灵自由抒发。

    第一脉轮『根基之舞』、第二脉轮『流动之舞』。


    15:35-16:35   大休息,『音疗Spa』 爱迪和柔西带领

    ​在古老珍稀颂钵及自然乐器里,滑入静谧的意识深处。

    16:35-17:00   喝茶、灵动交流

    ​17:00   活动结束



    04

    带领者

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    微微  心灵舞动分享者

    师从两岸三地脉轮舞蹈创始人、前云门舞级资深舞者林雅雯女士

    多年在心灵舞动和脉轮舞蹈的法门里拓展肢体和心灵的边界,进行身心疗愈和整合

    将舞动结合十年教学和修行体悟,与音乐和诗歌完美融合,独具引领亮点

    在上海进行了多场心灵舞动的带领,收获众多好评



    05

    往期精彩活动

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    06

    温馨提示

    报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误,我们会在活动开始前确认。


    07

    关于主办方


    红量美學工坊是2018年由紅量國際文化USA&CHINA創設的魔都美學商業生態

    工坊聚合了兩位創始人深厚的文化産業沉澱及多年海外生活經歷以藝術視覺再造對特定合作産品進行跨界定制

    注入帶有格調的高級感收穫商業流量裏最有價值的20%



    *哲學人文大健康美業設計及藝術品高定服饰,海外資産/教育數字財商/資产


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    # 打造美学和商业的完美融合 #








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