一舞剑器动四方--本周日下午上海“剑枪双绝”沈伟毅老师教您道门剑艺-青萍剑术
2019年7月28日 14:30 ～ 2019年7月28日 17:00
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青萍剑术乃江西龙虎山潘真道人（号元圭）博采众家之长，潜心钻研，参照天地玄机所创。全套六趟，每趟60余式，合计为365式，内含周天之数加四季和田园巧合为一年日数。剑术风格以轻灵矫健，洒脱飘逸著称，正如拳谚所形容的「剑似飞凤」，由此可知其妙。青萍剑剑术招式丰富多变，以虚灵为主，虚实相参，365式无一相重，演练中招式舒展，起伏敏捷，转折轻灵，刚柔并济，节奏分明。
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活动介绍
上海市剑枪名家沈伟毅老先生--沪上“剑枪双绝”现场教授六路青萍剑技法，活学活用，强身健脑。
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时间地点
时间：7月28日（周日）下午14：30-17：00
地点：精武体育总会中国跤传承基地---上海市虹口区伊敏河路20号2楼
面向人群：
1、痴迷剑术的武术爱好者。
2、身体较弱，自信心缺乏。
3、缺乏一技防身术和防身知识。
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日程安排
14：15-14：30 活动签到、更衣
14：30-15：00 基本功教授、练习持剑、撩剑、走圆
15：00-16：00 学习青萍剑术起式、迎风挥扇、金花落地，剑招用法讲解
16：00-17：00 剑招练习，一对一纠正动作，总结练习中的问题，解答困惑，提升质量
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老师介绍
沈伟毅老师
沪上 “剑枪双绝”
1957年出生于上海。1966年师从著名武术宗师，迷踪门第五代传人卢振铎老师，学得迷踪拳械数十种，精研青萍剑和梅花枪术。在2007年起连续4年获得上海市“精武杯”太极拳、剑暨传统武术比赛剑术，枪术等传统拳械第一名，第二名。其名字被收录进《当代中国传统武术名人名家辞典》。
沈伟毅老师获奖证书
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沈伟毅跟随卢振铎老先生习武
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往期活动照片
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温馨提示
1、如果报名的朋友们提供的email和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送短信和邮件通知。所以请确认自己填写的email地址无误。如果未收到相关信息，可致电：18964056709 进行咨询。
2、请穿运动裤、运动鞋参加活动。
3、活动前请少食，不可过饱。
4、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名。
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关于主办方
精武拳跤传承基地是上海精武体育总会下属的传统武术教学基地，本基地以中国跤、形意拳、螳螂拳、内功、太极拳、剑术、枪术等为基本教学内容。
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上海精武体育总会-螳螂拳中国跤传承基地
本基地系上海精武体育总会传统武术研究中心下属的一个传统武术教学基地，本基地以中国跤、螳螂拳、精武套路、少儿武术、内功养生、太极拳等传统武术为基本教学内容。
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