光的空间 | 没有什么是一顿火锅解决不了的?别再把食物当作情绪的唯一出口了
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我们为何难过,又为何吃
——《吃掉情绪?——和食物的斗争》新书分享会
活动时间:2020年9月6日(周日)14:00-16:00
活动地点:上海市黄浦区绍兴路7号F1 光的空间·绍兴路店
活动嘉宾:
王巍霓(心理圆心理咨询工作室创始人)
吴梦阳(《大众心理学》案例专栏作者)
参与方式:本次活动参与人数有限,先到先得
温馨提示:本次活动设有签售早鸟票与观摩票,签售早鸟票的价格即为图书定价的八五折,票内包含《吃掉情绪?——和食物的斗争》一册,并可参与现场签名活动。
PS:成功报名的读者,如因故无法到场,烦请在报名页面取消报名或提前联系工作人员;若2次无故缺席,将无法参加本书店的其他活动报名,望知悉。活动期间请做好个人防护工作,全程佩戴口罩。
罗伯塔:我只是坐在电视前,完全意识不到我往嘴里塞了多少东西。
丹妮丝:我怎么会因为那么可爱的宝宝感到抑郁?我只是因为孕期长的肉太难减下来了!
莫拉格:要是,要是瘦一点,我就不会感觉这么糟糕了。我就不会介意出门,因为我就不会感觉到每一个人都在看着我,想着“老天,她真胖”。
费丽丝蒂:当我不知道自己到底想要什么的时候,有一点可以给我一些安慰,至少我能够控制放入自己嘴里的东西。
辛普森太太:如果真要减肥,那么活着又有什么意思呢?
菲奥纳:对我来说,唯一能用来掩盖伤口的东西就是食物,我只能每晚独自坐在地板上吃着黄油和面包。我实在太想家了!
一个吃得停不下来的人:为了填补心里的空洞,我不停地吃。
……
以上,是《吃掉情绪?——和食物的斗争》中出现的每一个角色,也可能是我们每一个从未停止与食物斗争的人。
王巍霓
心理圆心理咨询工作室创始人,教育心理学在读博士,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,司法部门心理学讲师。
吴梦阳
心理圆心理咨询工作室合伙人,美国宾夕法尼亚大学发展心理学硕士,国家二级心理咨询师,曾任高校专职心理咨询师,《大众心理学》案例专栏作者。
《吃掉情绪——和食物的斗争》
作者:【英】茱莉亚·巴克罗伊
译者:王巍霓
出版社:格致出版社
我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。如果你因自己使用食物的方式而感到苦恼,你感觉到失控,那么这本书可能会有帮助。这也正是茱莉亚·巴克罗伊使用“失调的进食行为”而非“进食障碍”一词的原因,只要你因为食物感到忧虑、痛苦,你就可以在这本书中找到逃离这个问题的线索。
本书将帮助你澄清对食物的感受,理解你的情绪性进食行为,并一起探索这一问题背后的原因,这样你就可以找到更好、更合适的应对方式来代替食物武器,过好每一天。
(4年前)
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