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【心理公益讲座】— 不同角度看生活

2018年10月12日 19:00 ~ 2018年10月12日 20:30

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    ​【本期主题】

    不同角度看生活——逻辑思维在生活中揭示问题的本质特征和内在联系时所扮演的角色


    【讲座内容】

           从认知心理学的角度分析人对客观世界的认识。人对客观世界的认识常常是从认识事物的一些简单属性开始的。我们的头脑接受和加工了这些属性,进而认识了这些属性,这就是感觉(sensation),因此感觉也可以说是人脑对事物的个别属性的认识。感觉是客观存在的。


           人通过感官得到了外部世界的信息,这些信息经过头脑的加工,产生了对事物整体的认识,并了解它的意义,这就是知觉(perception)。知觉以感觉为基础,但知觉并不是个别感觉信息的简单总和。知觉是主观存在的。


           认知(cognition)是指获得知识或应用知识的过程,或信息加工(information processing)的过程,是人最基本的心理过程。其中认知包含了感觉、知觉、记忆、思维和语言等。


           了解了这些基本的心理知识之后,来看我们的日常生活。在和同事、朋友、家人相处的过程中,有那么些时刻真的会让我们陷入低落和消沉的状态,甚至暴怒到歇斯底里,究竟是哪里出了问题?无论对错,如果可以多维度看待问题,也可以说是对信息加工的过程进行调整,那么就有可能在那些时刻我们的内心感觉会有所不同,所面对的事情的结果也会因为我们看待问题的方式不同而不同。对信息加工的过程进行调整,就需要进行较高级别的心理活动,即思维。在日常生活中,我们每时每刻都离不开思维。我们用它学习知识、解决问题、辨别真伪、识别美丑。


           思维不同于感觉、知觉。感觉和知觉是直接接受外界的刺激输入,并对输入的信息进行初级加工,而思维则是对输入的刺激进行更深层次的加工。思维揭示事物之间的关系,形成概念,利用概念进行判断、推理,解决人们面临的各种问题。很多心理问题的出现,归根到底,其实就是认知不同(即信息加工方式的不同)而造成的。如果认知篇负面朝向的加工方式,看待任何问题都是负面的。所以改变心态,要从改变认知开始,也就是简单的葱改变看待问题的视角开始,也就是要求我们多维度看待问题。


         不同角度看待生活,改变看待问题的视角,然后看到不同的内容,调整解决的方式,事情就会有不同的结果。我们才能最大限度的掌控好我们的生活。


    【活动地址】

    「昌平路WeWork」上海市静安区昌平路363号

    7号线 昌平路站 5号口


    【活动提供】

    纯净水/茶/咖啡


    【温馨提示】

    本次活动为心理公益讲座,限额30人,间作内容包含部分专业心理学知识,全程免费。

    请合理安排您的时间,请勿因您的随意行为使其他朋友失去参加此次活动的机会。



    【场地合作】

    昌平路wework

    timg.jpeg昌平路.jpg

    在WeWork,我们致力于构建全球办公空间网络,助力于不同公司共同成长。我们将冰冷的建筑转化为充满创造力、专注且富有协作精神的活力环境。这里不仅是绝佳的工作、思考的场所,更是向全新生活方式的一种转变。我们深信,选择来到这里的首席执行官们将互相帮助,办公室可以像家一样舒适。而当我们找到了工作的真正意义,每个周一都将无比值得期待。






    【关于洛文】

    心理学传播者|独立研究员

    研究领域涵盖心理咨询、心理资本开发、职业心理健康等

    在个人咨询领域,善于为个人提供心理拓展的启发指导


    ​【关于心理公益讲座】

    「心理公益讲座」是由洛文心理」推出的长期普及性心理公益讲座,每期三个月

    针对社会热点、企业现状、个人发展、家庭关系等方面运用心理学知识进行分析,每周一次不同主题的公益讲座


    【关于心理公益咨询】

    「心理公益咨询」是由洛文心理」推出的长期普及性心理公益咨询,每期三个月

    针对感情婚恋、家庭关系、情绪控制、压力管理等方面运用心理学知识进行分析,每周一次不同内容的公益咨询


    【版权声明】

    本次活动内容版权归洛文心理所有

    转载或他处使用请联络 — 班洛文(微信:banluowen)



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     洛文心理 | 科学看待心理学

    中国科学院心理研究所心理咨询综合考试指定培训机构/心理公益讲座发起机构心理公益咨询发起机构/心理知识社会普及机构专注心理咨询行业人才培养/提供团体定制心理讲座服务/提供心理系列培训课程/提供个人咨询和团体咨询服务/提供企业EAP服务




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